{"id":1795,"date":"2023-06-07T06:34:43","date_gmt":"2023-06-07T09:34:43","guid":{"rendered":"https:\/\/rayamorim.com\/index.php\/2021\/07\/22\/where-can-you-find-free-software-company-resources\/"},"modified":"2023-06-08T15:35:48","modified_gmt":"2023-06-08T18:35:48","slug":"apego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rayamorim.com\/index.php\/2023\/06\/07\/apego\/","title":{"rendered":"Apego"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1795\" class=\"elementor elementor-1795\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7d4ecb7c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7d4ecb7c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-633357af\" data-id=\"633357af\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-806a043 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"806a043\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">APEGO \u2013 TEORIA, TIPOS E DIFEREN\u00c7AS<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f8f512e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3f8f512e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<h6><strong>O QUE \u00c9 O APEGO?<\/strong><\/h6>\n<p>Segundo a Teoria do Apego (TA), desenvolvida por John Bowlby e contribui\u00e7\u00f5es de Mary Ainsworth, aprendemos a vivenci\u00e1-lo na inf\u00e2ncia. Isso acontece porque dependemos de nossos pais para alimenta\u00e7\u00e3o, prote\u00e7\u00e3o e educa\u00e7\u00e3o, dentre outras coisas. Sendo assim, essa depend\u00eancia logo se reflete em nossas escolhas, relacionamentos e s\u00e3o influenciadas diretamente pelo meio em que vivemos.<\/p>\n<p>Portanto, na fase adulta, por quest\u00f5es de afetividade, prazer, satisfa\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a, continuamos pr\u00f3ximos de familiares e amigos. Entretanto, essas mesmas quest\u00f5es citadas, podem se transformar em depend\u00eancia ou co-depend\u00eancia emocional, psicol\u00f3gica, f\u00edsica e financeira. Por esses e outros motivos, precisamos nos atentar<\/p>\n<p>com a manuten\u00e7\u00e3o emocional de nossas vidas utilizando mecanismos de autocuidado.<\/p>\n<p>Ainda segundo a (TA), existe o pressuposto de que o apego \u00e9 biologicamente motivado e estruturado pela forma\u00e7\u00e3o de modelos operantes internos. E o que s\u00e3o que s\u00e3o modelos operantes internos? S\u00e3o representa\u00e7\u00f5es mentais da pessoa e da figura de apego, que nortear\u00e3o as expectativas futuras do sujeito sobre si mesmo. Essa teoria se aplica tanto aos rec\u00e9m-nascidos, que, segundo Freud, ainda n\u00e3o receberam influ\u00eancia do ego, quanto para pessoas adultas. Veja abaixo:<\/p>\n<h6><strong>BOWLBY CLASSIFICOU OS TIPOS DE APEGO EM QUATRO ESTILOS DIFERENTES:<\/strong><\/h6>\n<ul>\n<li><strong>Seguro:<\/strong> Acontece quando a pessoa tem propens\u00e3o a se abrir em seus relacionamentos sem preocupa\u00e7\u00f5es, travas, medo de abandono ou desprezo. Esse modelo, se reflete em pessoas com maturidade satisfat\u00f3ria para se relacionar intimamente e uma certa tend\u00eancia ao autoconhecimento;<\/li>\n<li><strong>Evitativo<\/strong>: S\u00e3o aqueles que demonstram certa dist\u00e2ncia em rela\u00e7\u00e3o ao v\u00ednculo de proximidade e tamb\u00e9m resist\u00eancia em confiar em outras pessoas. Por isso, acreditam que n\u00e3o necessitam de rela\u00e7\u00f5es sociais e se autodenominam independentes;<\/li>\n<li><strong>Ambivalente:<\/strong> Demonstram alto n\u00edvel de entrega em seus relacionamentos afetivos, grande intimidade, depend\u00eancia, fogem da autorresponsabilidade e s\u00e3o tidas como inseguras. No entanto, acreditam que n\u00e3o recebem na mesma propor\u00e7\u00e3o que se doam em seus relacionamentos e por isso s\u00e3o injusti\u00e7adas.<\/li>\n<li><strong>Desorientado:<\/strong> Apresentam comportamentos contradit\u00f3rios em rela\u00e7\u00e3o a autoestima e aos envolvimentos \u00edntimos. Hora est\u00e3o abertos e demonstram depend\u00eancia afetiva, hora s\u00e3o desconfiados e menos receptivos emitindo opini\u00f5es negativas sobre si e parceiros.<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>OUTRAS FORMAS DE APEGO<\/strong><\/h6>\n<p>Sabemos que o apego nem sempre \u00e9 vinculado aos relacionamentos interpessoais, familiares, profissionais ou sociais. Existem aqueles que demonstram apego a coisas materiais e\/ou imateriais, neste segundo caso, podemos citar os apegados ao passado. S\u00e3o aquelas que vivem relembrando situa\u00e7\u00f5es, contando hist\u00f3rias, remoendo epis\u00f3dios, se esquecendo do presente e muito menos pensando no futuro.<\/p>\n<p>No entanto, esse tipo de apego pode determinar a maneira de vida de quem acomete. Isso, fica bastante evidente em situa\u00e7\u00f5es de autossabotagem e faz com que a pessoa n\u00e3o tenha um bom desenvolvimento pessoal. Desse modo, estagnado no passado, deixa-se de vislumbrar o primeiro passo em busca da autoconsci\u00eancia. Ou seja, ter o foco no agora, presente instante e exato momento em que executamos as tarefas importantes do cotidiano.<\/p>\n<p>Todavia, apesar de sabermos que objetos n\u00e3o conseguem preencher espa\u00e7os vazios em nossa ess\u00eancia, grande parte da humanidade demonstra forte apego a coisas materiais. Seja por buscar alguma aceita\u00e7\u00e3o, alimentar prazeres ou simples medo de escassez, essas pessoas tendem a se tornarem verdadeiras acumuladoras.<\/p>\n<p>Existem tamb\u00e9m aqueles que expressam seu apego por animais de estima\u00e7\u00e3o. Mesmo sabendo sobre o que orientam os veterin\u00e1rios, que nos instruem a n\u00e3o os tratar como pessoas, se apegam e vivem em fun\u00e7\u00e3o deles. Em alguns casos, esse zelo exagerado reflete solid\u00e3o, car\u00eancia e dificuldade de se relacionar com outras pessoas.<\/p>\n<h6><strong>OBSERVA\u00c7\u00d5ES FINAIS<\/strong><\/h6>\n<p>Resumidamente, existe uma parte da humanidade que busca o desapego por meio do estilo de vida minimalista. Essas pessoas valorizam muito mais as coisas que o dinheiro n\u00e3o pode comprar, por isso, andam na contram\u00e3o do consumismo.<\/p>\n<p>Neste artigo, voc\u00ea aprendeu o conceito de apego, a teoria do apego, tipos de apego e outras formas de apego. Agora, atrav\u00e9s da auto-observa\u00e7\u00e3o, reveja suas convic\u00e7\u00f5es sobre esse tema e trabalhe seus pontos fracos. Afinal de contas, nascemos sem nenhuma indument\u00e1ria e quando morremos tamb\u00e9m n\u00e3o levamos nada conosco.<\/p>\n<p>Contudo, se voc\u00ea quiser dividir mais alguma outra ideia, sugest\u00e3o ou tiver qualquer d\u00favida sobre apego, deixe seu coment\u00e1rio abaixo.<\/p>\n<p>Ops!,\u00a0 antes que eu me esque\u00e7a, nos ajude a semear bons assuntos compartilhando esse artigo com seus estimados. Gratid\u00e3o e at\u00e9 a pr\u00f3xima leitura!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>APEGO \u2013 TEORIA, TIPOS E DIFEREN\u00c7AS O QUE \u00c9 O APEGO? 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