AUTORRESPONSABILIDADE – PARA CRESCER NA VIDA O QUE É AUTORRESPONSABILIDADE? Primeiramente, para entendermos o que significa autorresponsabilidade pensemos no conceito de responsabilidade. Ter responsabilidade significa ter competência, habilidade, idoneidade, vontade, […]
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AUTOCUIDADO – APRENDENDA A PRATICAR! VAMOS PRATICAR O AUTOCUIDADO? A princípio, como o próprio nome já diz, autocuidado é cuidar de si mesmo. No entanto, devido a diversos motivos, não […]
O QUE É AUTOESTIMA? A princípio, autoestima é a valorização da imagem que construímos e que percebemos sobre nós mesmos. Se a autoimagem for coerente com os valores que idealizamos […]
AUTOCONSCIÊNCIA – EXERCÍCIO DE ATENÇÃO PLENA O QUE É AUTOCONSCIÊNCIA? Primeiramente, autoconsciência é uma maravilhosa ferramenta para despertarmos a habilidade de nos enxergar intimamente e não como acreditamos que somos. […]
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