O QUE É AUTORRESPONSABILIDADE?

Primeiramente, para entendermos o que significa autorresponsabilidade pensemos no conceito de responsabilidade. Ter responsabilidade significa ter competência, habilidade, idoneidade, vontade, capacidade e outras qualidades para cumprir nossos compromissos, acordos, promessas e contratos. Independentemente de a natureza ser pessoal/profissional, precisamos assumir a responsabilidade pela qual nos comprometemos e evidentemente cumprir nossos compromissos.

Então, é necessário assumirmos racionalmente, emocionalmente, ou melhor, com autoconsciência, que, os acontecimentos em nossa vida estão sob nossa responsabilidade. Isso implica que as alterações e transformações relativas à nossa existência, também podem ser aperfeiçoadas quando assumimos a autorresponsabilidade.

Entretanto, é importante salientar que ter autorresponsabilidade é diferente de carregar o mundo nas costas. Portanto, devemos aprender a avaliar o que realmente temos que levar em nossa bagagem, sem apego ao supérfluo. Isso é fundamental para que não excedamos o peso que naturalmente precisamos e conseguimos carregar. Veja o vídeo

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QUAL É A IMPORTÂNCIA DE ASSUMIRMOS AUTORRESPONSABILIDADE

Num contexto mais profundo, sabemos que exercemos o nosso livre-arbítrio ao fazermos escolhas diariamente conforme nossa vontade e interesse. Independente se acertamos ou não, em todas as escolhas que fazemos, arcamos com as consequências e pelos nossos atos. Assim, é melhor criarmos bons hábitos através de práticas de autocuidado e avaliarmos o nosso comprometimento durante as tarefas diárias.

Do contrário, se não assumirmos a autorresponsabilidade, nos colocamos em condição de injustiçados e entramos em uma zona de vitimismo. Logo, passamos a crer que não precisamos mudar e nos eximimos em relação aos desafios e problemas que devemos enfrentar.  Geralmente isso acontece quando justificamos nossos fracassos alegando problemas de saúde, aflições, ou coisas do tipo como verdadeiras muletas. Na verdade, esse é um forte indício de autossabotagem. Ao projetarmos nossos problemas como sendo maiores e mais relevantes do que os das outras pessoas, novamente caímos na vitimização.

Outra situação parecida, acontece quando transferimos a responsabilidade das coisas que acontecem em nossas vidas, para outras pessoas. Isso nos gera um conforto momentâneo e ilusório que não traz amadurecimento e muito menos autoconhecimento. Isso mesmo, culpá-las pelo nosso insucesso, faz com que deixemos de treinar o nosso aprimoramento para trilhar o próprio caminho.

COMO PRATICAR

A princípio, para tentar explicar de forma mais didática, vamos fazer um exercício de imaginação em que correlacionaremos nossa vida a um jogo de tênis. Para isso, imagine que nossas ações (raquetadas) impulsionam a bola (responsabilidade) para o nosso adversário (semelhante). Lembrando que o nosso objetivo é esclarecer alguns aspectos importantes e elucidar nosso entendimento sobre a prática de autorresponsabilidade.

• Não podemos encarar nosso adversário como um inimigo ou julgá-lo como sendo uma pessoa má. Lembre-se que ele está apenas fazendo seu trabalho. Sendo assim, não leve tudo para o lado pessoal;
• Ao errar a raquetada e jogar a bola para fora de quadra, não significa que você perdeu o jogo. Não deixe que isso abale sua autoestima, utilize esse erro como aprendizado e volte a jogar com mais assertividade;
• No decorrer da partida o árbitro lhe prejudicou (subtraiu pontos) com uma punição que você acredita não ter merecido. Continue focado, não se abale com esse lance, pois vitimar-se não é o melhor caminho e sim aceitação do fracasso;
• Seu adversário perdeu o controle e ficou revoltado com um lance normal do jogo. Controle os impulsos do ego, não perca tempo criticando a atitude dele e continue buscando formas para vencê-lo;
• Se você está perdendo o jogo, sente que seu corpo está exaurido, portanto não durará muito tempo. Não gaste seu tempo lamuriando, triste ou irado e sim pensando em estratégias para encurtar seu caminho até a vitória.

OBSERVAÇÕES FINAIS

Neste artigo, você aprendeu o conceito de autorresponsabilidade, a importância de assumir, como praticá-la e também assistiu um vídeo explicativo. Agora, por meio de reflexão, confira sua bagagem, faça uma limpeza nas coisas que você não precisa carregar e acrescente as coisas que você precisa, mas não estava carregando. Afinal, chega uma hora que devemos tomar as rédeas da vida e entender que somos os únicos responsáveis por ela.

Contudo, se você quiser dividir mais alguma outra ideia, sugestão ou tiver qualquer dúvida sobre autorresponsabilidade, deixe seu comentário abaixo.

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